Memakai braces atau kawat gigi dapat membuat perawatan kebersihan mulut menjadi tantangan. Gigi yang diikat dengan braces lebih sulit dibersihkan, yang dapat meningkatkan risiko masalah gusi. Namun, dengan pendekatan yang tepat, pasien dengan braces dapat memelihara kesehatan gusi mereka dengan efektif. Artikel ini memberikan kiat-kiat penting untuk menjaga kesehatan gusi bagi mereka yang memakai braces.
- Sikat Gigi dengan Teknik yang Tepat:
Teknik menyikat gigi yang tepat sangat penting ketika Anda memiliki braces.
- Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut untuk menghindari kerusakan pada braces dan iritasi pada gusi.
- Sikat gigi setelah setiap kali makan atau setidaknya dua kali sehari selama dua menit.
- Pastikan untuk menyikat di sekitar semua bagian braces dan di bawah kawat, serta permukaan gigi, gusi, dan bagian atas lidah.
- Flossing Teratur:
Walaupun flossing bisa jadi lebih menantang dengan braces, ini tetap merupakan langkah penting dalam menjaga gusi yang sehat.
- Gunakan floss dengan benang panduan atau flosser khusus yang dirancang untuk pasien dengan braces.
- Floss sekali sehari, idealnya sebelum tidur, untuk menghilangkan plak dan sisa makanan di antara gigi dan di sekitar kawat braces.
- Irigasi Mulut:
Alat irigasi mulut, seperti water flosser, bisa sangat membantu untuk membersihkan area sulit di sekitar braces.
- Water flossers menggunakan aliran air bertekanan untuk membersihkan plak dan sisa makanan dari gigi dan gusi.
- Alat ini bisa menjadi tambahan yang berharga untuk sikat gigi dan flossing tradisional.
- Bilas Mulut dengan Obat Kumur Antiseptik:
Obat kumur antiseptik dapat membantu mengurangi bakteri dan plak yang bisa menyebabkan penyakit gusi.
- Pilih obat kumur yang dirancang untuk melawan plak dan gingivitis.
- Bilas mulut dengan obat kumur setelah menyikat gigi dan flossing untuk perlindungan tambahan.
- Periksa ke Dokter Gigi Secara Teratur:
Kunjungan rutin ke dokter gigi sangat penting untuk memantau kesehatan gusi dan gigi selama perawatan braces.
- Dokter gigi atau ortodontis akan membersihkan area yang sulit dijangkau dan memeriksa adanya tanda-tanda awal masalah gusi.
- Kunjungan terjadwal juga dapat memastikan bahwa braces Anda diposisikan dengan benar dan tidak menyebabkan iritasi atau kerusakan pada gusi.
- Hindari Makanan yang Bisa Merusak Braces dan Gusi:
Beberapa makanan harus dihindari saat memakai braces karena dapat merusak perangkat atau menyebabkan masalah gusi.
- Makanan lengket dan keras, seperti permen karet, karamel, dan popcorn, bisa merusak kawat dan braket serta menyebabkan iritasi gusi.
- Makanan dan minuman manis harus dikonsumsi dengan moderasi untuk mengurangi risiko karies dan penyakit gusi.
Kesimpulan:
Menjaga kesehatan gusi saat memakai braces bisa menjadi tantangan, tetapi dengan perhatian dan perawatan yang tepat, Anda dapat menjaga gusi dan gigi yang sehat selama perawatan ortodonti. Dengan menyikat gigi dan flossing secara teratur, menggunakan alat bantu seperti water flosser, bilas dengan obat kumur antiseptik, menghindari makanan tertentu, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur, Anda dapat mengurangi risiko masalah gusi dan memastikan hasil perawatan yang optimal. Kesehatan gusi yang baik adalah bagian penting dari proses perawatan orthodonti, dan memerlukan komitmen terhadap kebersihan mulut yang baik setiap hari.